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ALIMENTACIÓN CONSCIENTE

Taller Virtual

El taller está diseñado para que las personas tomen consciencia de su alimentación y la de su familia. Abarcaremos teoría, sencilla, que permita dar entendimiento al tema y les permita ponerlo en práctica.

Detalle del Taller:

  • ¿Qué es la alimentación consciente?
  • Impacto de la primera infancia, en los hábitos y en la salud 
  • Malos hábitos adquirido a través de los años
  • ¿Cómo lograr una alimentación consciente?
  • Comida Real VS Producto Procesados y Ultraprocesados
  • Top 10 Ingredientes a evitar
  • Como leer las Etiquetas
  • Tips para el día a día
  • Lista de mercado
  • Ronda de preguntas
  • Semáforo de alimentos (video con productos enviados por los empleados de la empresa y calificados con su explicación)

Duración: 1 hora y media

Observaciones:

El video del semáforo de productos puede hacerse para el día del taller o posterior, queda a decisión de la empresa.

Queda abierta la opción de preguntas vía mail, hasta 10 días posterior al taller para los empleados de la empresa.

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Cambio de Hábitos Alimenticios

Y ten calidad de vida para siempre

Que Incluye:

  • Evaluación individual
  • Inclusión de hábitos que ayuden a mejorar las condiciones actuales, abarcando los 3 ámbitos (mente, cuerpo y alma)
  • Ajuste personalizado de la alimentación en el hogar, para transformarla en una alimentación consciente y saludable (lista de compras)
  • Acompañamiento (si se ajusta a su estilo de vida) en el uso del ayuno intermitente como herramienta para mejorar el estado de salud
  • MÁS de 20 Recetas saludables
  • Seguimiento semanal o quincenal, dependiente el requerimiento por video llamada
  • Resolución de dudas en el día a día vía WhatsApp’s